Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Brown Sugar, Quaker Quick Oats. Mittagessen: Cooked Carrots (from Fresh), Green Snap Beans (Frozen), Mashed Potato, Lactantia Salted Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Great Value Tartar Sauce, Lactantia Salted Butter, Green Peas, Cavendish Farms Shoestring Cut, Baked Breaded or Battered Haddock. Snacks/Sonstiges: Oranges, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Renee's Gourmet Southwest Ranch, Carrots. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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