Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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88,0 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 107,74g | Eiw: 137,94g | Kohlh: 323,09g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Bar, Plums , Gala Apples. Mittagessen: Walkers Quavers (20g), Co-Op Tomato & Basil Chicken Pasta Bowl, Co-Op Tandoori Chicken. Abendessen: Home Fries, Apple Cider, Caffe Macchiato, Beef Ragu, Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Kettle Chips Salt N Black Pepper, McVitie's Hobnobs, Yellow Corn. mehr...
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konstantes Gewicht
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