Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
706 kcal
|
Fett: 34,23g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 62,09g.
Frühstück: Doğal Peynir, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş). Abendessen: Izgara Köfte, Çoban Salatası. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
halemsii's Gewichtsverlauf
|