Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 42,47g.
Frühstück: Unimarc Pan Pita Integral, Huevo, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Zanahoria, Zumo de Limón, Cebollas, Lechuga, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Vino Espumoso, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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