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Last day of pre-op diet. All clear liquids tomorrow.
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99,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 30,01g.
Frühstück: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Starbucks Iced Caffe Americano (Grande). Mittagessen: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Zatarain's Blackened Seasoning, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Cooked Green Peas (Canned), Tender Bison Ground Bison. Snacks/Sonstiges: Mentos Chewing Gum Pure Fresh. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Ang_Stan's Gewichtsverlauf
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