Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 36,54g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 75,01g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Лук, Курица на Пару, Вареное Яйцо. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Мааг Изюм Киш Миш. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
|
582 kcal
|
Bewegung:
стройная фигура за 30 дней с дж - 20 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|