Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка, Пережарка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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