Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
93,9 kg
Bisher verloren: 83,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Куриная Грудка, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Льняное Масло, Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Тоскана, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ананас, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|