Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 98,98g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 246,89g.
Frühstück: Банан, Лента Форель Холодного Копчения, Блины на Кефире. Mittagessen: Twix Имбирное Печенье, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Куриные Наггетсы, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Халва, Оладьи, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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