Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Яблоки, Русская Нива Муравейник Медовый, Банан, Творог (Обезжиренный), Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Капуста, Морковь, Отруби Пшеничные, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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