Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 249,82g.
Frühstück: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами. Mittagessen: Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Foodband Пицца Фруктовая, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Abendessen: Майонез, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Grow Food Бурито с Курицей. mehr...
|
|
1891 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sit Ups - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|