Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 71,47g.
Frühstück: Красная Цена Семга Слабосоленая, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, 4 Сезона 8 Овощей , Котлета Свиная. Abendessen: Kozel Пиво Светлое , Fox Grove Шардоне-Семильон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alekseevakristina's Gewichtsverlauf
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