Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 44,67g.
Frühstück: Tomatoes, Crystal Farms Pepper Jack Deli Slices, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Egg. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Celery Sticks. Abendessen: Plum, Butter (Salted), Giant Eagle Brussels Sprouts, Hormel Pork Butt Roast. Snacks/Sonstiges: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Creative Snacks Co. Almond Clusters, Pistachio Nuts, Meijer Sharp Cheddar Cheese Stick. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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mataylor2910's Gewichtsverlauf
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