Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 125,97g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 194,62g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Carrefour Pão Francês Integral, Banana, Mamão, AdeS Leite de Soja Original. Mittagessen: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Fradinho Cozido, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Aipim Frito, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Alface. Abendessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa de Chocolate Branco Zero Açúcar, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Nespresso Café, Salware Chocolate de Soja. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Campinense's Gewichtsverlauf
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