Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Indomart Tempe Mendoan, Soto Ayam. Mittagessen: Roti Keju. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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megaoktaav's Gewichtsverlauf
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