Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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96 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 112,84g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 13,92g.
Frühstück: Espinacas, Lario Bondiola, Tremblay Queso Danbo, La Paulina Queso Dambo, Huevo, Champiñones, Aceite de Coco. Mittagessen: Milkaut Queso Barra, Paladini Salame Tipo Milán. Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Cebollas, Aceite de Coco, Brócoli. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Romylov's Gewichtsverlauf
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