Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 108,32g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: S-Budget Frischkäse Natur, Hofstädter Puten Schinken, Clever Cottage Cheese, Schär Mehrkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Kärntnermilch Drautaler Leicht. Mittagessen: Iglo Lasagne Al Forno, Bitterschokolade . Abendessen: Lindt Excellence 99% Cacao, Universal Mehlmischung Glutenfrei, Schärdinger Sommerbutter , Ei, SPAR Vital Birken Zucker, Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nina_Mia's Gewichtsverlauf
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