Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2010
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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922 kcal
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Fett: 13,88g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: skim milk, special K almond. Mittagessen: activa dannon yogurt vanilla, lean cuisine tai noodles. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DrBHenderson's Gewichtsverlauf
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