Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Тыква, Пшенка, Изюм, Грецкие Орехи, Курага. Mittagessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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