Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 30,73g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 67,69g.
Frühstück: Huevo, Verónica Queso Cuartirolo, Presto Pronta Polenta, La Serenísima Leche Descremada, Extracto de Vainilla, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Verónica Queso Cuartirolo, La Serenísima Leche Descremada, Lario Jamon Cocido, Arrocitas Galletas de Arroz. Abendessen: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, La Campagnola Atún al Natural, Tomates, Natura Aceite Spry, Pimiento Rojo, Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo, Cebollas. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriasaenz's Gewichtsverlauf
|