Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 133,08g | Kohlh: 76,38g.
Frühstück: Кекс Ленчик, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо-Пашот, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Овсяные . Abendessen: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Дорадо, Греческий Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Snacks/Sonstiges: Голубика, Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках, Energon Protein Bar Banana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ЛеН4и_К's Gewichtsverlauf
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