Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
99 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 201,98g.
Frühstück: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Integrales, Café. Mittagessen: Clara de Huevo, Aceite de Girasol, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo. Abendessen: Banana, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Zapallitos, Aceite de Girasol, Zapallo Hervido, Batata. Snacks/Sonstiges: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Integrales, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Integrales, Café. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matdelc's Gewichtsverlauf
|