50.2kg 果然是餓出一點成績了 😢 (應該是剛拉完屎的關係?!🤔) 連續兩晚七點過後不吃東西 今天撐得過去的話就是第三天了 😢
3/11 am 0:20 很好 我堅持到現在沒有吃東西 半夜還是別刷 FatSecret ,不然會把持不住的😂
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: 7-11 無糖豆漿, 燕麥(即食,乾,濃縮). Mittagessen: 鳳梨, 洋蔥炒蛋, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡, 小番茄(葡萄形狀). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kittymeow777's Gewichtsverlauf
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