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Made up with this after many weeks stalling,..I’m back in the game & that includes my birthday binge 😂👍
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82,6 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: Asda Baked Beans, Aldi Danish White Bread . Mittagessen: Asda Marrowfat Peas, Birds Eye Battered Cod. Abendessen: Foster's Lager (Can). Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jimsterman's Gewichtsverlauf
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