Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 133,54g.
Frühstück: Chicken, Boiled Egg, Cheese Muffin, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Egg, Boiled Egg, Strawberries, Plain Yogurt. Abendessen: Soft Silken Tofu, Rice Noodles (Cooked). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Amelinda Stefani's Gewichtsverlauf
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