Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 41,71g.
Frühstück: Quaker Oatmeal, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아메리카노. Mittagessen: 퓨어프로틴 프로틴바, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: MaraNatha 오가닉 피넛버터. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf
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