|
-900(кд)
|
72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 30,08g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Руско Конфеты Кокосовые с Вафельным Корпусом и Начинкой, Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Пюре Картофельное. Abendessen: То, Что Надо! Кальмар Полоски, Бочкари Ирландский Эль. Snacks/Sonstiges: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Каравай Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|