Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Золотой Изюм (без Косточек), Мёд, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки . Mittagessen: Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Abendessen: Владпродукт Шпикачки Сибирские, Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Мёд, Лента Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Сергеева91's Gewichtsverlauf
|