Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Рафинад, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе Латте. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Окей Салат с Копченой Рыбой. Abendessen: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Лента Бутерброд с Ветчиной. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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