Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Уха. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Элитный 75% Какао, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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