Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 86,25g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рот Фронт Птичье Молоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Селедка, Heinz Брусничный Соус, Куриное Филе Вареное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель, Ананас (Консервированные с Соком), Кубань-Вино Каберне Тамани, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Starbucks Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yshanka's Gewichtsverlauf
|