Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 175,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Красный Октябрь Ирис Крепыш, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Макароны Отварные. Abendessen: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Магнит Яблоко, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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