Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 225,61g.
Frühstück: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Конти Конфета Джек, Чай. Mittagessen: Мерси Конфеты, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре, Капустный Салат. Abendessen: Красная Цена Булочка Сдобная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Чай, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
anna-biryukova's Gewichtsverlauf
|