Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Княгинино Молоко 2,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Hortex Летние Овощи, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Помидоры. Abendessen: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Сырный, Questbar Birthday Cake. Snacks/Sonstiges: Компот, Княгинино Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Виноград, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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