Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: fava beans roasted. Mittagessen: Cream of Mushroom Soup, Fresh & Easy Five Bean Salad, Skinless Chicken Breast, crispy onions. Snacks/Sonstiges: fudgsicle no name. mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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