Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Котлета Домашняя, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Сало, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Манго, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irinka-katkova's Gewichtsverlauf
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