Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2012
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88,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 97,73g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted) , Light Multi-Grain English Muffin, Fried Egg, American Cheese. Abendessen: American Cheese, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Dressing, Iceberg Garden (Fresh Express). Snacks/Sonstiges: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Garlic Plantain Chips, Breakfast Treats Original. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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