Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 24,77g | Eiw: 28,94g | Kohlh: 258,30g.
Frühstück: Банан, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лаваш Тонкий, Банан. Abendessen: Капустный Салат, Рис Отварной, Банан. Snacks/Sonstiges: Biscuit Chocolate Крекер Пасьянс, Американо. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
Marina_pl's Gewichtsverlauf
|