Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 75,67g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Морская Капуста, От Палыча Торт Наполеон, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чечевица Вареная, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Danone Йогурт с Черникой, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aquarius0402's Gewichtsverlauf
|