Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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113,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 8,83g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Thé Vert. Mittagessen: Brocoli, Notre Jardin Purée de Brocolis, Escalope de Poulet. Abendessen: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Snacks/Sonstiges: Banane, Pomme, Poires, Kiwi. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique - 13 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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auroreadn's Gewichtsverlauf
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