Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Oivariini Oivariini, Paahtoleipä. Mittagessen: Tomaatit, Kananmunanoodelit (Kypsennetty), Pirkka Broilerin Fileepihvi, Porkkanat. Abendessen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Valkokastike, Rainbow Wokvihannekset, Uncle Ben's Basmatiriisi. Snacks/Sonstiges: Porkkanat, Kesäkurpitsa, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Uotilan Kaski Riihiruislimppu, Valio Arki Maitojuoma, Saksanpähkinät, Valio Pehmeä Rahka, Omenat, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hunajapuu's Gewichtsverlauf
|