Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2012
|
119,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 69,71g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 300,95g.
Frühstück: All-Bran Buds, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Post Raisin Bran. Mittagessen: Five Cheese Lasagna (large). Abendessen: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Baked Apple Pie, Soft Serve Cone, Bananas (Large). mehr...
|
|
3497 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Riprock's Gewichtsverlauf
|