Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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50 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Сахар, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Домик в деревне Сметана 15%, Щи со Свининой 10.03. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Рыбные Котлеты (Минтай). Snacks/Sonstiges: Цукаты, Колбаса Докторская, Сыр с Майонезом и Чесноком 10.03, Магнит Яблоко, Оладьи из Кабачков 10.03, Пиво, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Snezhkapro's Gewichtsverlauf
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