Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 90,20g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 229,91g.
Frühstück: Poğaça. Mittagessen: Miskos Yer Fıstıklı Krokan, Mercimek Köftesi. Abendessen: Ispanak Yemeği, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Sade Kek, Mercimek Köftesi, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cereneylül's Gewichtsverlauf
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