Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2010
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78,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 119,63g.
Mittagessen: chicken wings, Fresh Basil, Frigo Light, Classico Tomato Sauce, Mission Flour Tortilla, Eggroll. Abendessen: Rozzano Parmesan Cheese, Green Giant Just for one Brocoli with Cheese. Snacks/Sonstiges: Caramel Rice Cakes, Frigo Light, Diced Peaches. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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ELePinnet's Gewichtsverlauf
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