Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 37,30g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Верность Качеству Горький Шоколад 65%, Капучино, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Апельсин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Sonstiges: Хлебцы, Кофе с Молоком, Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leksandra_'s Gewichtsverlauf
|