Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2012
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141,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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828 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: philadelphia whipped chive cream cheese, land o lakes spreadable butter, lender's cinnamon raisin bagel. Mittagessen: hormel virginia ham, boar's head jerk turkey, great value non smoked provolone cheese, hellmann's real mayo, arnold flax seed bread. Snacks/Sonstiges: dannon light n fit strawberry and banana yogurt, Gala Apples. mehr...
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4192 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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melmi20's Gewichtsverlauf
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