Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 81,20g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Brunch: Банан, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Чай, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Nachmittagstee: Куриная Грудка Отварная, Банан. Abendessen: Чай, Болгарский Перец, Белый Хлеб, Огородников Икра Кабачковая. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elenagorelko's Gewichtsverlauf
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