Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: Кофе, Сахарный Песок, Замороженная Вишня, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Mittagessen: Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (с Жиром), Primeluci Penne Rigate N.59. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Украинский, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Курага, Банан, Omega-3 (Sports Research), Marine Collagen Peptides, Chlorella (Jarrow), Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
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