Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Майонез, Борщ с Курицей. Abendessen: Манго, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Зефир в Шоколаде, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
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285 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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